我听说过这样（yàng）一句话（huà）：树叶不会在（zài）一（yī）天内变黄，人们的心不会在一天内变凉，感情不会在一天内褪（tuì）色。

一段（duàn）感情从来（lái）不会在一两（liǎng）天（tiān）内从火一（yī）样的强烈转（zhuǎn）变（biàn）为（wéi）冰冷刺骨。

所有的感（gǎn）情在（zài）恶化之前都有痕迹可循（xún）。

当一（yī）段关（guān）系出现以（yǐ）下三个（gè）迹象时，它就开始恶化。请不要忽（hū）视它。

1.只谈事情（qíng），不谈（tán）真（zhēn）心话

尼采说：“婚姻就（jiù）像一场长期（qī）的对话（huà）。当你决定结婚（hūn）时，你（nǐ）应该考虑到底（dǐ）你（nǐ）能不能说（shuō）笑。

两（liǎng）个（gè）总（zǒng）有话要（yào）说的（de）人真的可（kě）以（yǐ）走到尽头。

当两个住（zhù）在同一屋檐下的人停止说话和大笑时，他们的感情就破裂了。

《新媒体》的作者（zhě）风轻扬在她（tā）的文章中描（miáo）述了段（duàn）日子（zǐ），她（tā）婚（hūn）姻中最黑暗的部分：

这是他们结婚后的第五年。风轻扬发现，无论他对丈（zhàng）夫说什（shí）么（me），他都心不在焉。

和他分享有（yǒu）趣的事情。他只是回应《嗯嗯》和《哦，这样啊》。

当你（nǐ）和他谈论一些悲伤的事情时，他常（cháng）常（cháng）不抬头就敷衍了事。

很（hěn）长一段（duàn）时间后，风轻扬不再抱有期望。她开始（shǐ）只（zhī）说她必须对（duì）丈（zhàng）夫说（shuō）的话（huà）。

比如（rú）：

“你晚上回来吃（chī）晚饭（fàn）好吗？”

“你今天有空去接孩子吗？”

“父母明天将从家乡来。”

“这所（suǒ）房子（zǐ）的商业贷（dài）款本月（yuè）已经还清。”

她在（zài）文章中写道（dào）：

“我们（men）将谈论（lùn）儿童、老人（rén）和金钱（qián），但我们（men）不会谈论我们自己的思想。”

后来，风轻扬的父亲因肾衰竭住院并去了病危（wēi）通知书。

独自签字后，她蹲在医院的电梯门前哭了很长时间。

但当她回到家时，她没有在家里跟（gēn）丈夫（fū）提（tí）起这（zhè）件（jiàn）事

全部的

那天晚（wǎn）上，她辗转反（fǎn）侧（cè），整夜（yè）无法入睡（shuì）。

她派了（le）一个只有她才能看到（dào）的朋友圈，安慰她的父亲他会活下来。

明明嫁（jià）给了两个人，但她觉得自己是一个人住的。

他们的婚姻处境尴尬。

婚（hūn）姻是一段漫长的对（duì）话（huà）。只有说出（chū）彼此（cǐ）的意见，我们才能心（xīn）中（zhōng）有数。

当婚姻中的（de）两个（gè）人不再告诉对方他们的心，他们的（de）心就会疏远，人们会走得越来越远。

有人（rén）说：“婚姻（yīn）是两个人的互助，不是一个人的喜（xǐ）怒哀乐。”

当两个人没有心灵交流时，婚姻就（jiù）成了一个（gè）人（rén）的喜怒（nù）哀乐，而另一半也成了一个看似（sì）离（lí）婚的室友。

这样一来，一旦生活中出（chū）现任（rèn）何干扰，两颗原本疏远的心很容易（yì）破裂。

2.不再愿意打扰对（duì）方

有人说：好的（de）感觉（jiào）来自（zì）麻（má）烦。

事实（shí）上，友谊和爱情都是这样的。

相互烦（fán）恼，来去匆（cōng）匆，感（gǎn）情深厚。

在一段关系中，愿意麻烦对方的潜台词（cí）是：“我需（xū）要你（nǐ）。”

当乐意（yì）说“我在乎是你的”时，他被另一方打扰了

当一（yī）段关系中的两个人不敢打扰对方（fāng）时，他们就成了彼（bǐ）此最亲近（jìn）的（de）陌（mò）生（shēng）人。

正如心理（lǐ）学（xué）家武志红所说（shuō）：

“如果我们不互（hù）相打（dǎ）扰（rǎo），我们就无（wú）法建立关（guān）系。”

它（tā）使我想起了我的好朋（péng）友。

有一次（cì），当我（wǒ）们有一（yī）个（gè）小聚会，她喝了一（yī）些酒（jiǔ）后突然哭（kū）了。

她说，这（zhè）些（xiē）年来，我一直很累（lèi），所有的东西都是自（zì）己拿的。

信用卡到期时（shí），仍（réng）有（yǒu）1000元的差额。我分期（qī）付款（kuǎn）。

我出差回来时，雨下得很大（dà）。我独自在雨中等待滴滴（dī）。

我去独自一人的医院拔掉智（zhì）齿，差点晕倒在（zài）医院里（lǐ）。

我问她（tā），“你为什么不告诉（sù）你丈夫（fū）？别让他挑（tiāo）

是吗？别让他和你一起去？”

她说

“我不（bú）想麻烦（fán）他（tā），也不想欠（qiàn）他（tā）人情。当我们真的不能去（qù）的时候，我可以去坦坦荡（dàng）荡。”

一位朋友后来（lái）说，她已经放弃了这（zhè）段关系，而她的丈夫在她心中是个（gè）局外（wài）人。

不再互（hù）相打扰（rǎo），不再是彼此（cǐ）需要，曾经的（de）唯一，现在已经变得（dé）可有可无。

在一段关系中（zhōng），当一方不再打扰另一方时，他们的关系就失去了联系的方式（shì）和继续的可能性。

正如年轻作家李尚龙所说：

“所有的（de）感觉都来自麻烦（fán）。如果你们不互相打扰（rǎo），就不会有交流（liú）。没（méi）有沟通，你自然会失去最好的感（gǎn）觉。”

不愿打扰对方不是明智（zhì）的或有意识的，而（ér）是疏远关系的开始。

3.不再注重仪式感（gǎn）

我在知乎看到一（yī）个（gè）问题：

你什（shí）么时候发（fā）现你（nǐ）丈夫不（bú）爱你的？

一位网民说：

从他忘记庆祝我生日（rì）那（nà）天起（qǐ）。

过去，他很穷，但在我（wǒ）生（shēng）日那天，他会（huì）花很长时间和皱纹纸折（shé）玫瑰花一起制作生日贺（hè）卡。

然后，我坐了一天的（de）绿色火车，一路把它（tā）送（sòng）到（dào）我的城市。

虽然（rán）纸折玫瑰很常（cháng）见，而（ér）且有点粗（cū）糙，但（dàn）我知道这是有意的，也是（shì）爱。

现（xiàn）在（zài），生（shēng）活更好了。

一个（gè）蛋（dàn）糕（gāo），一束（shù）花，网上订单，只有几分钟，但（dàn）他不愿意这样（yàng）做。

我知道，那是心不见了。

是（shì）否愿（yuàn）意给对方一（yī）种礼节感，见证一个人的真情。

想想黄磊以（yǐ）前（qián）说过（guò）的（de）一（yī）句话：

“以礼见证爱，以礼见证彼此、自己和他人。”

这就是他说（shuō）的（de）和做的。

黄磊和孙莉相爱20年后，他们举（jǔ）行了盛大的婚礼。

这场婚礼不（bú）仅是他爱情的表达，也是（shì）他们（men）爱情的见证（zhèng）。

张小（xiǎo）娴说：

“随着时（shí）间的推移，我们逐渐意识到我们爱你（nǐ）有多深。这是怎么回（huí）事

我愿意花很多（duō）钱为你安（ān）排。”

一个愿意把心思放在你身上的（de）人就（jiù）是一个愿意和你分享他的（de）世界的人。他一定是个对你很好的人。

即使他太（tài）忙了（le），他还是愿意抽出时间（jiān）给你表达（dá）他的爱。

仪式（shì）感充满了爱的（de）证明，而缺乏仪式感则是非爱的（de）证明。

一个不爱的人，他不想（xiǎng）花费任何时间和精力去创造浪漫（màn）和表达爱，他会觉得做这一（yī）切只是一种形式（shì），只是多余的（de）。

想象（xiàng）一（yī）下《绝（jué）望主妇》中的一句台词：

“形式主义（yì）不是很好，但总比懒得走过（guò）场要好！”

当有一天（tiān），在一段（duàn）关系中，他们中的（de）一个（gè）懒得走过舞台，那么这段关系真的改变（biàn）了。

4.Tiffany的（de）早餐（cān）上写着（zhe）：

“爱一个人很简单。被一个人爱是很容易的。对彼（bǐ）此（cǐ）相爱的人来（lái）说很难。相爱的人更难（nán）克服各种困难走（zǒu）到一起（qǐ）。”

两个人要穿越人海，走在一起真的不容（róng）易。

然而，令人遗（yí）憾的是，有些人一开始（shǐ）克服了困（kùn）难，但没有经受住后来的乏味（wèi）。

所（suǒ）以，两个关系很好的人最终都是陌生人。

事（shì）实上，在这个世界上，从（cóng）来没有人与（yǔ）生俱来（lái）的和谐。良好的感情需要彼（bǐ）此妥善管理。

试着给（gěi）对方一（yī）些时间，坐下来，敞开心扉交谈，这可（kě）能会缩短他们（men）之（zhī）间的距离。

试着麻烦你周围（wéi）的人，来来去去去，也许你的感（gǎn）情（qíng）可以在相（xiàng）互（hù）的麻烦中升温（wēn）。

试着在生活中注入一种仪式感，让对方感受到爱。也许被（bèi）日常琐事侵（qīn）蚀的感情会一（yī）点一点地重现。

余（yú）生茫茫，愿你我都能守（shǒu）住真情，留（liú）住真（zhēn）心，和爱（ài）的人，深情共白头（tóu）。