托尔斯泰曾经说过：所有幸福的家庭都（dōu）是一样的，每个（gè）不幸（xìng）的家庭都有自己（jǐ）的不幸。人们总是下意识地嫉妒（dù）别（bié）人的（de）幸福。谁知道呢，他们的幸福其实（shí）是被别人（rén）羡慕的。一个充（chōng）满爱的家庭（tíng），如果夫妻不互相约束（shù），互相宽容，互相感（gǎn）激，那才是真正的爱（ài）。然而（ér），在（zài）现实中，婚外情（qíng）十（shí）分猖獗。笔者仔细梳（shū）理了许多案件，发现造成婚外情的（de）主要原因（yīn）如下。
1、 想（xiǎng）要控制对（duì）方
在相处（chù）的（de）过程中（zhōng），男（nán）女在婚姻中的地位也是一个不断（duàn）磨合和（hé）调（diào）整的过程（chéng）。但（dàn）是，拥有幸福家庭的（de）夫妇知道如何相互理解（jiě），相互尊重，平等地生（shēng）活在一起（qǐ）。许多夫妻在一方总是有强烈的自我优（yōu）越感，总是按照自（zì）己的标准要求对方。随着时间（jiān）的推移，这对夫妇的生活不（bú）再有趣，这个家庭（tíng）变成了一个家（jiā）庭。此外，另一半受（shòu）到严（yán）格监（jiān）督（dū），认为另一半（bàn）是自（zì）己的私有（yǒu）财产。所（suǒ）以我总（zǒng）是和我的（de）爱人（rén）在一起。即（jí）使你离开，你也会调查你爱人的行踪、通话记（jì）录、聊天记（jì）录等。很多事情都伴随（suí）着嫉妒（dù）和谨慎。即使对方知道你关（guān）心他，也（yě）会感（gǎn）到很（hěn）不舒服，并带着叛逆心（xīn）理出（chū）轨。爱情就像流沙。你（nǐ）抓得越紧，就越容易。”失去。我相信很（hěn）多人都明白这个道（dào）理（lǐ），但（dàn）回到现（xiàn）实生活中，很多人却（què）做不到。所谓的（de）极端情况会好转（zhuǎn）。这时，如果外面有合适的机会，或者有（yǒu）人目光（guāng）接触或投入怀（huái）抱，对方就会有点不耐烦，跳（tiào）出婚姻的篱笆去寻（xún）找幸福。
2、 认（rèn）为得不到的是最好（hǎo）的
许多人婚后（hòu）非常相（xiàng）爱，但（dàn）随着日常琐事的（de）积累（lèi），双方矛（máo）盾不断升级。开始互相批评，特别是当婚姻中的（de）一方被另一方所爱，而（ér）你选择的婚（hūn）姻伴侣不是（shì）你认为你最（zuì）爱（ài）的人时（shí）。当摩（mó）擦发生（shēng）时，它们开始与自己喜（xǐ）欢的对（duì）象进行比较
结果比（bǐ）感觉物体不如其他（tā）物体好（hǎo）要好。
所谓“得不到（dào）”是最（zuì）好的，持有这样（yàng）一（yī）种极（jí）端的观点（diǎn），所（suǒ）以如果夫妻（qī）中的一方在（zài）过去（qù）保持真实（shí）的感情（qíng），就很难让他的婚姻幸（xìng）福。事实上，生活中（zhōng）最幸福的事情（qíng）就是活在当下。珍惜眼（yǎn）前的（de）人才（cái）是一种备受尊重的理性（xìng）生活方式。许（xǔ）多人总是追求完（wán）美。事实上，他们不知道不完美的生活才是真实的生（shēng）活。完美只（zhī）是一种人生理想。在这种（zhǒng）思想的（de）影响下，他既（jì）不懂得珍惜爱他的人，也不（bú）懂得把握当下的（de）幸福，所以他把自己（jǐ）的（de）感情寄托在外面的（de）世（shì）界。有时他们利（lì）用婚外情来释放压（yā）抑的情绪。
3、 夫妻分（fèn）居，经常发（fā）生冲（chōng）突（tū）
当夫妻分（fèn）开生活（huó）时（shí），他们（men）经常发生冲突，这很容易（yì）使夫妻关（guān）系（xì）恶化。如果此时有第三方（fāng）介（jiè）入，双方中的任何一方都可能导（dǎo）致（zhì）另一半作弊。因为无论男（nán）人还是女人，骨子（zǐ）里都有脆弱的时（shí）光。谁需要彼此的理解和理解。如（rú）果两地（dì）经常发生冲（chōng）突，往往会（huì）影响情绪（xù）。你应该（gāi）知道生活（huó）是一种情绪。即使你很富有，开着（zhe）一辆豪华轿车，在（zài）没有彼此陪伴的生活中，你也会（huì）感到很（hěn）不自在（zài）。因此，夫妻实际上需要的东西很（hěn）少。拥有一颗理解和包容（róng）的心可以避免许多危（wēi）险。大多数男人和女人都有婚（hūn）外情（qíng），通常是因为在家里缺乏爱。如果外面有替代品（pǐn），在这个时候很容易滋生家庭危（wēi）机。因此，作为（wéi）聪明的夫妻，他们都知道结婚后，他们应该善待（dài）对方，因为两（liǎng）个人一生的信任和忠（zhōng）诚对彼此的（de）生活（huó）幸福非常重要。
4、 认为你（nǐ）们已（yǐ）经结婚了，不再取悦对（duì）方了
有（yǒu）些男人（rén）和女人（rén）在婚（hūn）前约（yuē）会时（shí）总是试图取悦对（duì）方，但他们（men）不在乎婚（hūn）后的感（gǎn）情。这种做法会（huì）损害（hài）夫妻关系。因此，婚后，妻（qī）子应始（shǐ）终温柔地照顾丈夫（fū）。丈（zhàng）夫应该（gāi）仔细（xì）体察（chá）妻子的内心感受。他不应（yīng）该
不仅要处处体贴爱妻，还要学会一些取悦妻子（zǐ）的技巧，比如当她买衣服的挡箭（jiàn）牌（pái），帮她做美（měi）容计划，时（shí）不时地开点玩（wán）笑。
在经历了段（duàn）平静夫（fū）妇的生活后，有意识地离开（kāi）对方一段时（shí）间，恰（qià）如其分地（dì）“小别（bié）胜新婚（hūn）”，刻意培养双（shuāng）方对彼此的（de）想（xiǎng）法，然后快乐地聚在一起。此（cǐ）时，情侣思念的热浪（làng）可以交织成一场（chǎng）快乐的团（tuán）圆狂欢（huān），将平静的情侣感情推向（xiàng）一个新的（de）高峰（fēng）。在现（xiàn）代社会快节（jiē）奏的（de）竞争中，每个（gè）人（rén）的工（gōng）作（zuò）都非（fēi）常繁忙。许多人忙于公务，不关心夫妻的感情生活，致使夫妻经常不（bú）能在一起吃饭（fàn）睡觉，影响（xiǎng）了巩固和夫（fū）妻关（guān）系的发展（zhǎn）。因（yīn）此，无论工作多么繁（fán）忙，我们也应该巧（qiǎo）妙地安排，挤出时间，为（wéi）爱和爱留出足（zú）够的时间，让他们（men）生（shēng）活在一起（qǐ），沐浴在（zài）爱中。
5、 办（bàn）公（gōng）室恋情（qíng）：久而久之的爱（ài）情，抛弃家庭
在（zài）现代（dài）社会，男性和女性都是双重雇员。双方都在外面工（gōng）作，受到了很多诱（yòu）惑。当我经常（cháng）在工作中（zhōng）联系一些（xiē）同事时，有时我会互相帮（bāng）助和照顾。随（suí）着时间的推移，我将不可避免（miǎn）地爱上对方，并点燃一（yī）点（diǎn）火花（huā）。这时，我不知不觉地把家（jiā）庭责（zé）任感抛在了脑后。理智的人民知道（dào）如何控（kòng）制（zhì）自己的感情，能够把握双方共（gòng）存（cún）的程度。但有些人经（jīng）常让自己陷入办公室恋情（qíng）。办公室（shì）恋情通常会伤害两个家（jiā）庭（tíng）。轻的（de）伤害了他们的家庭（tíng），重的（de）失去了他（tā）们的名誉和（hé）工（gōng）作。
婚外（wài）情无处不在，所以爱情是最（zuì）神秘（mì）的，不分年龄、时间和地点。为了防止婚（hūn）外情，婚姻中的男（nán）女双方都应该做足够的家庭作业，控制自（zì）己的欲（yù）望，粉碎婚外情，并采取预防措施。然而，婚外情像毒品（pǐn）一样毒（dú）害了无数家庭。因此，婚姻中的男女必（bì）须对此保持（chí）谨慎。他们（men）宁愿在雨中也不愿在自己的伞下。我们应（yīng）该勇敢地坚持（chí）我们的（de）婚姻，这样才能有一个（gè）幸福（fú）完整的家。
