90%的人都有这种（zhǒng）经历：
开（kāi）始满怀憧憬，决心通过（guò）努力变强（qiáng）变富（fù）有；
很快发现职场残酷如战场（chǎng），又焦虑又沮丧，30岁不到，就已（yǐ）经（jīng）没有出路也没有退路。
长（zhǎng）沙私家侦探据美国（guó）一（yī）份（fèn）调查报告说，全球有（yǒu）近（jìn） 90% 的职场人认为工作带来的（de）主要是沮丧（sàng）、挫败，而不是骄（jiāo）傲与梦想。
怎样才能成为剩下的 10%？毕竟我们不可能逃离（lí）工（gōng）作，工作也是（shì）出身（shēn）普（pǔ）通的人最便捷的上升通道。
在调（diào）研了几十万（wàn）人之后，我们（men）得（dé）出一个结论：绝大（dà）多数困扰你的（de）难题，其实早（zǎo）就（jiù）有人给出了切（qiē）实可（kě）行的（de）解决方案。
了解（jiě）工作的意义
知（zhī）道你为（wéi）何而工作
工作占（zhàn）据了我（wǒ）们人生（shēng）将近 1/3 的时间。一生按照 80 年算，如（rú）果你（nǐ）工作得没有成就感，那相当于我们 27 年都活在沮（jǔ）丧和挫（cuò）败之中，想想都觉得可怕。如果我们一（yī）直被工作中的消极（jí）情绪所拖累，那么不但升职加薪遥遥无期（qī），更是会越来越感到疲惫。
击败焦虑，别让（ràng）情绪（xù）左右（yòu）自己
当今社会，每个人都无可避免地生活在压力之下。所以，焦虑成了一种普（pǔ）遍的心理（lǐ）问题（tí）。
长时间感到忧心（xīn）忡忡
感觉现在的（de）工作看（kàn）不到希望
总是处在紧张（zhāng）的状态（tài）里不可自拔
脱发、心（xīn）悸也成了年轻人的（de）“职场病”
担心工作不被认可（kě），KPI的压力越来越大，同龄（líng）人（rén）买车（chē）买房自己却口袋（dài）空空。。。。。。
职场上（shàng）的种（zhǒng）种压力（lì）让我（wǒ）们越（yuè）来越（yuè）缺乏安全感，分分钟都在自我怀疑（yí）。
你以（yǐ）为的不是问题，其实正在一（yī）点一点地消耗你。你该给（gěi）自己解压了。
学会时间管（guǎn）理（lǐ）
让生活与工作变（biàn）得更高效
你能到达怎样的高度，很大程（chéng）度取决于（yú）如何分配、使用、管理自己的时间。
拖延，懒惰可以让自己获（huò）得一时（shí）的快乐，可是之后却会让自（zì）己（jǐ）更焦虑（lǜ）。
加班永远比别（bié）人多，工作也永远做（zuò）不（bú）完（wán）
同样的事情，自己永（yǒng）远要比别人多好几倍（bèi）的时间去做
知道时间（jiān）的重要性（xìng），却（què）不知道如何开始（shǐ）时间管理
下（xià）定决心努力（lì）却永远敌不（bú）过手机和游戏
如（rú）果你也（yě）常常遇见（jiàn）上述问题，那么对于（yú）时（shí）间管理这（zhè）件事，你（nǐ）应该更重视一点了。
实用、精（jīng）进的（de）沟通（tōng）技巧
帮你正确表达自己（jǐ）
世界上最遥远的距离，是心（xīn）里想的（de）跟嘴上说的（de），差太多（duō）。出口就伤人（rén），职场遭无视，客户留不住，演讲遭冷场。。。。。。
关键时刻总掉链子（zǐ），归根结底是因为（wéi）你不懂（dǒng）如何说话。
在职场上，自（zì）身技（jì）能固然很重（chóng）要（yào），但是学会沟（gōu）通技巧，才能让（ràng）你的工（gōng）作显得更有价值。
当（dāng）然（rán），不（bú）是（shì）所有人都生来就（jiù）擅长打交道，但（dàn）只要通过（guò）科学的学习方（fāng）法，刻意地去练习，你也能事半功倍地成为沟通达人。
