一、冷静倾听，换位思考。发（fā）生矛盾后，夫（fū）妻双方都应冷静，彼此倾听各自的（de）想法，换（huàn）位考虑问题，心平气和（hé）地（dì）协调处理（lǐ）；
    二、就事（shì）论事。一（yī）些夫妻吵架时（shí）会指责对方（fāng）之前的诸多错事，这样越扯越乱（luàn）。每次沟通要针对一件事，控（kòng）制好（hǎo）情绪，找到（dào）解决问题的关（guān）键，千万（wàn）不要翻旧账；
    三、禁（jìn）说禁语。夫妻发生矛盾后，可以哭哭闹闹，但绝对不要（yào）说离婚，因为（wéi）这句话伤害性极大（dà）。也不要说侮辱对方人格的话语，比如（rú）“蠢得要死”，“你是猪啊”之（zhī）类的；
    四、及（jí）时妥协。如果夫妻闹矛盾，互不相让，会吵得更加（jiā）厉害（hài）。此时（shí），就需要一（yī）方及时作出妥协，不要因为面子问题（tí）而互（hù）不（bú）相让（ràng），应主动认错，可能会得到意想不到的效果；