现代人，在（zài）工作（zuò）上花的时间最多，有（yǒu）各种（zhǒng）便捷的网络聊天工具做（zuò）掩护，办公室成（chéng）为了人与人打（dǎ）交道最频繁的场所（suǒ），这一切使得办公室（shì）恋情难以避免。
也有研究表明，人（rén）处于工作状态时，其眼神和动（dòng）作最迷人。在相对封闭、压抑和（hé）压力较（jiào）大的工作空间里，更容易让人搞（gǎo）不清是对同事真有了“爱（ài）的感觉（jiào）”，还（hái）是因为（wéi）太熟悉彼此而产生的暧昧（mèi）情绪。
美国巴尔的（de）摩市心理学家和婚姻专家（jiā）雪莉（lì）·格（gé）拉斯27年来一直在（zài）从事婚外情研究。她统（tǒng）计发现，办公室恋情是（shì）婚姻的（de）最大杀手。
为（wéi）了让（ràng）人们对这种痛苦的感情（qíng）保（bǎo）持警觉，格拉（lā）斯向读者（zhě）介绍了自我测（cè）试方法：
一、是否喜欢与某位异性同事倾诉（sù）衷肠（cháng），甚至倾诉自（zì）己婚姻（yīn）的不幸（xìng）。
二、是否开始对自（zì）己的配偶（ǒu）撒谎，开始有了小秘密;
三、是否对（duì）某位（wèi）异性（xìng）同（tóng）事产生了性幻想或生理反应。
“如果（guǒ）在思考时，心里（lǐ）一直（zhí）惴（zhuì）惴不安（ān）地想着某位异性同事，并且逐（zhú）条对照，就（jiù）说明他/她对你（nǐ）已（yǐ）经（jīng）产生（shēng）了不可言（yán）喻的吸引力（lì）。”
每（měi）天至少8小时的相处，让办公室（shì）男（nán）女有了（le）“日久生情”的（de）时间（jiān）和空（kōng）间基础（chǔ）。4月中（zhōng）旬（xún），上万名职场白领参与了“办（bàn）公室（shì）恋情”调查。
结果显示：九（jiǔ）成职（zhí）场人（rén）发现（xiàn）过同（tóng）事的办公室恋情，近（jìn）五成人（rén）表示自己（jǐ）有过（guò）这样的暧（ài）昧经（jīng）历;另有八成白领结识异性的最主要渠道，就（jiù）是同事关系。
办公室（shì）恋情主要（yào）分为（wéi）三种：
第一，双方未婚，因为接触时间长、距离近，也没有渠道认识其（qí）他人，因此日久生情。这属于（yú）男（nán）女（nǚ）正（zhèng）常恋爱（ài）。
第二，一（yī）方单身，另一方已婚。主要形成于（yú）同事之间或有业务（wù）往来者。据香港《明报》报道，香港明爱婚（hūn）外情（qíng）支持（chí）服（fú）务机构的（de）一项调查（chá）显（xiǎn）示（shì），超（chāo）过九成的婚外情有以下共同特征：夫（fū）妻两人本无重大感情裂痕；第三者（zhě）是出轨一方（fāng）的朋友或同事（shì）;往往（wǎng）由互（hù）生（shēng）好感慢（màn）慢发展为恋情（qíng），要想中途抽身时已（yǐ）非常困难。
第三，两人是上下级关系。这种情况多数有权力、利益牵连。英国一个调（diào）查组对金融、报业和卫生保健领域位居高职的500名女性进行了问卷调查，结果令人咋舌：多数英国职场女（nǚ）性愿通过在办公室（shì）调情的（de）方式获得升（shēng）职。
后（hòu）面两种（zhǒng）办（bàn）公（gōng）室恋情具（jù）有极大的（de）杀伤性和破坏性，会受到环（huán）境制约、社会舆（yú）论监督，在这个过程里，不论是（shì）精（jīng）神需求还是（shì）生理需求，都非常阴暗，一旦暴（bào）露或新鲜感消失，就会变成（chéng）一方或双方（fāng）的（de）烦恼，彼此都要付出代价。
如果自（zì）己在办公室（shì）恋情中成（chéng）为第三者，分手一定要斩钉截铁，否（fǒu）则时间愈长，愈难抽身。最好（hǎo）的分手方（fāng）式就是明确（què）向（xiàng）对方提出来，告诉对方（fāng）你想要怎样的生活，而这种（zhǒng）生活他（tā）/她也许永（yǒng）远无法给你。其次要刻意保持距离，让两人恢复同（tóng）事关系。
五类职场女性最易（yì）偷情
我们（men）也发现了，现在职场中偷情的女子越来越多，办公室恋（liàn）情（qíng），已经上（shàng）升成为了婚姻的最大杀（shā）手，其（qí）中，又以五类职场（chǎng）女（nǚ）性最容易沦陷。
办公室暧昧成婚外情（qíng）最大（dà）温床
一、这类偷情女大（dà）部分（fèn）为（wéi）上班族，而且发生在上下（xià）级之间（jiān），男（nán）方大多（duō）是女方的领导（dǎo）、老板、经理之类的顶头上司。
其原因（yīn）是工作中近距离接触多，有的是（shì）日久生情，有的是男方看中女人（rén）的（de）姿色（sè），或女方看中男方的才干。由于（yú）工作（zuò）上的关系（xì），女方担心会失去现有的工作、地（dì）位，而心甘（gān）情（qíng）愿与其形成情人（rén）关系（xì）。
二、这类（lèi）偷情女大部分内心并非是自愿的，而是为了达（dá）到某种目的（de），利用（yòng）自己（jǐ）身体与对方做某种（zhǒng）交易。比如，大学生为了（le）找土作、演员为了换角色、干部为了提拔、职（zhí）员为了升迁等（děng）等，总之偷情是为了得到某种（zhǒng）利益，而（ér）才与（yǔ）男方发生性关系（xì）。所以（yǐ）说，这类情人关系大部分是比较短暂的。
三、这（zhè）类（lèi）偷情女人（rén）数（shù）占有很大比例，男方、女方或者是单（dān）位的同（tóng）事，或（huò）是在宴（yàn）会上（shàng）、旅（lǚ）途中（zhōng）、大街上（shàng）或是网（wǎng）络里偶（ǒu）然（rán）相识，双（shuāng）方两情相（xiàng）悦而发（fā）生性行为的。这（zhè）类偷情者中，大多能够保持比较浪漫、持久、的关系，也是偷情（qíng）中比较纯洁的一类。还有一（yī）小部分是因为家庭不幸福，丈（zhàng）夫有外遇（yù），或（huò）是丈（zhàng）夫性无能从而（ér）难于满足女（nǚ）方（fāng）的（de）性需求;女方（fāng）由于长期的（de）性压抑，一旦遇到合适（shì）的人选，就会义无返顾地投入（rù）男人的怀抱。
四、这类（lèi）偷情女一般不（bú）缺少理想的（de）婚姻，但是时尚超前的（de）性观（guān）念（niàn），或（huò）是强烈的性欲（yù）望，使她们不能（néng）做到（dào）安分守己。于是遇有机会（huì），她们就会毫不犹豫地（dì）去偷情。还（hái）有的是老公有外遇（yù）而且屡教不改，自己由于顾及面子又不愿意离婚。于是就采取报复（fù）行动的红杏（xìng）出培，试图以对等的方式获得心理的安慰和（hé）平衡。
五、这类偷（tōu）情女目（mù）标很明确，就是为（wéi）了金钱。她们（men）当中有大量的社会底层女性，如下岗、离异的（de），她们用“偷情”的（de）方式以肉体换取长期的经（jīng）济支撑。也有的偷（tōu）情女性（xìng）平时给人的（de）印象很好，在众人眼里她们（men）端庄贤惠、知情达（dá）理，过着很平凡（fán）的日（rì）子。也许是由于太平（píng）凡的缘故，看着电（diàn）视上那浪漫（màn）传奇的爱情觉得（dé）很（hěn）令人羡慕。于是遇到追求者，在考虑不会影响家庭、不会败（bài）坏名（míng）声的情况下，她们或许被动或（huò）在求新鲜的（de）想法下也就有意无意间出去偷情了。
不过，话说（shuō）回（huí）来（lái），偷情终究是偷（tōu）来的，偷就是见不（bú）得（dé）光的，为世人所（suǒ）唾弃（qì）的。总之，欲偷情的女性，还是三思而后行，别因一时的快乐，带（dài）给自己终生的悔恨。在职（zhí）场（chǎng）中偷情（qíng）的女子，不管是（shì）为了什么（me），都请（qǐng）尽快（kuài）放手，让情（qíng）回到它原来的位（wèi）置，这（zhè）样（yàng）做（zuò）才是聪（cōng）明的女人
